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顎(あご)の吹き出物を治す方法

顎(あご)の吹き出物を治す方法で
悩んでいる方は多いかと思います。

実際に当ブログへのアクセスでも
「あご」「吹き出物」「肌荒れ」「治す方法」
といったキーワードの組み合わせで
訪れていただいている方が多いです。


なので今回は
あごの吹き出物にテーマを絞って
治す方法をお伝えしたいと思います。



【あごの吹き出物を治す方法と原因】

あごの吹き出物は
思春期の10代よりも
社会人になった20代以降の方が
悩みとしていることが多いです。


それはそもそもあご周辺は皮脂が少ないため
吹き出物ができにくい場所だからなんです。


にもかかわらずあごの吹き出物ができてしまうのは
ストレスや生理によるホルモンバランスの乱れや
無意識にしてしまっている癖などが原因
になるからです。
それを細かく見ていきましょう!



1.バランスの良い食生活にする

生野菜2.jpg

食生活が偏って
肉や揚げ物が多い食事をしていたり、
アルコールや塩分を多く取っていると、
皮脂の分泌量が増えて、
胃腸への負荷も大きくなるので
あごの吹き出物ができやすくなります。


特にあごはもともと皮脂の分泌が少なく
分泌を多くすることができないので
皮脂腺の内部に皮脂が溜まってしまい
吹き出物になってしまうのです。


バランスの良い食生活を心がけ、
生の野菜を多く取るようにしましょう!




2.頬杖をしない
頬杖.jpg

頬杖をつくとあごに手が触れます。
この時、手から雑菌があごについてしまい
それが吹き出物の原因になります。


あなたが思うよりも手は汚れているのです。
頬杖をつくのはやめましょう。



3.ホルモンバランスを整える
ホルモンバランス.jpg

ホルモンバランスが崩れると
皮脂の分泌が不安定になり
あごの吹き出物ができる原因となります。


ホルモンバランスが崩れる原因としては
■ストレス(仕事や人間関係など)
■不規則な睡眠・睡眠不足(毎日寝る時間が変わる・時間が短いなど)
■生理前(女性の場合)

が挙げられます。


ホルモンバランスを整えるのは
サプリメントなどで
体の内側から対策する必要があります。
ホルモンバランスを整えるサプリメントとしては
プラセンタがオススメです。

⇒エイジングリペアの効果で、あごの吹き出物がスッキリしました♪



4.虫歯を治す

虫歯.jpg

意外ですが虫歯も
あごの吹き出物の原因になります。


虫歯が悪化すると
歯根に膿やガスが溜まり、
それを身体は
毛穴から排出しようとするので、
毛穴に汚れが溜まり、
吹き出物になるのです。


最近、歯が痛むけど歯医者に行っていない方は
すぐに歯医者に行って虫歯を治しましょう!



以上が肌荒れや吹き出物の中でも、
特にあごの吹き出物を治す方法や原因になることです。


あごの吹き出物でお悩みの方は
是非参考にしていただき、対策しましょう!



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posted by 井上 愛子 at 14:34 | Comment(0) | あごの吹き出物を治す方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする